Kräuter-Rezepte
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Endometriose in der Phytotherapie
Heute, am 29. September, jährt sich der bundesweite Tag der Endometriose. Ein Aktionstag an dem öffentlich auf diese sehr vielseitige, kaum erforschte, unheilbare Erkrankung aufmerksam gemacht wird. Hiermit schließe ich mich als Betroffene dieser Kampagne an. Nachfolgend wirst du Informationen zur Endometriose allgemein und phytotherapeutische Möglichkeiten zur Linderung mancher Symptome finden. Außerdem habe ich einige…
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Rezept: Sonnenwend-Trank mit Beifuß
Zur Sonnenwende spielen einige Pflanzen eine größere Rolle. Doch ein Kraut sticht für mich besonders heraus. Artemisia vulgaris, der gemeine Beifuß, wurde bereits von den Kelten und den Germanen als Arznei, sowie für Weissagungen und allerlei Riten genutzt. Es wird vermutet, dass er sogar schon vor 17 000 Jahren von Menschen verwendet wurde. Das sogenannte…
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Grundrezept: warmer & kalter Öl-Auszug
Der Öl-Auszug – auch Öl-Mazerat genannt – ist eine der wichtigsten Basis-Zubereitungen in der Phytotherapie. Und das Beste: Das Grundrezept ist sehr einfach und schnell umgesetzt. Öl-Auszüge eignen sich besonders gut für Massagen, als Basis für Cremes, Salben und Aroma-Öle, für Seifen sowie allgemein zur Haut- und Haarpflege. Das benötigst du für den Öl-Auszug Kalter…